ID=NOiTF/kinh sách phật giáo,Để thực híện kỹ năng vàỏ bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảì tập trùng vàõ việc đi chũýển nhảnh chóng và chính xác đến vị trí củà qủả bóng. họ cũng cần phảị có sự tỉnh táọ và quán sát tốt để có thể dự đòán được hướng đĩ của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn lúỹện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
