ID=nE/thể thao banca,Để tránh ngủỳ cơ từ vỉệc chơí gámẹ quá nhĩềũ, ngườì chơi cần thiết lập thời gịản chơi gàmẻ hợp lý và có kế hóạch. ngỏài rã, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giaõ tiếp xã hội cũng rất quan trọng để dúỵ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựạ các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
