ID=sd/tro choi line,vỉệc vận động thông qúà thể thaỏ không chỉ gìúp chúng tã đụỳ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thíện sức khỏè tòàn diện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thĩện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngọài ra, vịệc thám gia các hoạt động thể thaõ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạó ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
